دکتر الیاس کوثری
خدمات مجموعه

لیست خدمات تخصصی ورزشی

خدمات حضوری و غیرحضوری متناسب با هدف و شرایط شما

رزرو نوبت مراجعه حضوری

  • ✓ آنالیز با دستگاه بادی کامپوزیشن
  • ✓ ۴۰ دقیقه مشاوره و تنظیم برنامه‌ها
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تمرین
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تغذیه
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی مکمل
  • ✓ ارتباط آنلاین با کارشناسان جهت پشتیبانی و پاسخگویی به سوالات
۳٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

ارسال برنامه: در روز مراجعه

نوبت فوری خارج از تقویم: ۷٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

ورود به تقویم

برنامه غیرحضوری

  • ✓ دریافت مشخصات از طریق فرم‌های جامع
  • ✓ بررسی مشخصات و عکس‌ها توسط دکتر
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تمرین
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تغذیه
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی مکمل
  • ✓ ارتباط آنلاین با کارشناسان جهت پشتیبانی و پاسخگویی به سوالات
۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان

ارسال برنامه: ۵ الی ۷ روز پس از ثبت‌نام

ارسال فوری ۲ الی ۳ روزه: ۲٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان

دریافت برنامه

مشاوره از طریق ویدیوکال

  • ✓ مشاوره آنلاین با دکتر کوثری
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تمرین
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تغذیه
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی مکمل
  • ✓ ارتباط آنلاین با کارشناسان جهت پشتیبانی و پاسخگویی به سوالات

داخل کشور: ۶٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

خارج از کشور: ۹٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان

ارسال برنامه: ۳ الی ۴ روز پس از ثبت‌نام

ثبت درخواست
VIP
خدمات ویژه و اختصاصی

VIP حضوری و غیرحضوری

۴۵٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
ثبت درخواست
  • ✓ جلسه مشاوره حضوری در روز اختصاصی یا ویدیوکال برای متقاضیان غیرحضوری
  • ✓ آنالیز با دستگاه بادی کامپوزیشن
  • ✓ انجام تست‌های تخصصی و سنجش حرکتی
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تمرین
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی تغذیه
  • ✓ ارائه برنامه اختصاصی مکمل
  • ✓ برنامه تخصصی اصلاحی و موبیلیتی
  • ✓ یک جلسه تمرین مشترک هفتگی در مرکز
  • ✓ بازبینی و کنترل تغییرات
  • ✓ ارتباط مستقیم با دکتر کوثری در طول دوره
حضوری | غیرحضوری

برنامه ویژه رشته‌های ورزشی

  • ✓ بررسی دقیق نقاط ضعف و قوت
  • ✓ ارائه برنامه تمرین متناسب با الگوهای حرکتی رشته ورزشی
  • ✓ ارائه برنامه تغذیه متناسب با رشته ورزشی
  • ✓ ارائه برنامه مکمل متناسب با رشته ورزشی
  • ✓ ارتباط آنلاین با کارشناسان جهت پشتیبانی و پاسخگویی به سوالات
۷٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
ثبت درخواست
  • بیش از 400 ساعت دوره تخصصی و آکادمیک
  • دهها ویدیوی علمی در زمینه های طراحی تمرین، تغذیه ورزشی، آناتومی، مکملها و …
  • اشتراک ماهانه مطالب مختلف علمی
  • و هر آنچه که برای تبدیل شدن به یک مربی متخصص و متفاوت نیاز دارید

ورود به دانشکده آنلاین دکتر کوثری تقویم زمانبندی سمینارها
دانشکده آنلاین دکتر کوثری

دانشکده آنلاین دکتر کوثری

مرجع آموزش های تخصصی و محیطی علمی جهت ارتقا سطح دانش مربیان

0
دوره تخصصی
0
دانش‌آموخته
0
دانشجو
گالری

گالری گیف و ویدیو های آموزشی

گالری گیف حرکات

حرکات را مستقیما از دکتر کوثری یاد بگیرید!
مجموعه ای کامل از گیف حرکات تمرینی و موبیلیتی

قفسه دانش

خرید و مشاهد ویدیوهای آموزشی در زمینه های طراحی تمرین، تغذیه، مکمل و ...

نتایج مراجعین و ورزشکاران

مشاهده همه
شماره یک
شماره یک

درباره ما

با دکتر الیاس کوثری بیشتر آشنا شوید!

  • رتبه یک کنکور کارشناسی ارشد وزارت علوم
  • رتبه یک کنکور دکتری وزارت بهداشت
  • عضو کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران
  • مدرس فدراسیون جهانی پرورش اندام IFBB
  • مدرس دانشگاه و دوره‌های عالی مربی بدنسازی دانشکده آنلاین دکتر کوثری المپیک
  • مدرس بیش از ۵۰۰ سمینار، کنفرانس و کلاس‌های مربیگری ورزشی
  • نویسنده و ویراستار علمی بیش از ۵۰ کتاب تخصصی و مقاله بین‌المللی
  • مشاور تغذیه ورزشی تیم ملی ژیمناستیک کشور آذربایجان
  • عضو استعداد درخشان و بنیاد ملی نخبگان
  • عضو شورای راهبردی شهر تهران
doctor about
۰ +
سال تجربه حرفه‌ای
۰ +
برنامه حضوری
۰ +
برنامه آنلاین
۰ +
سمینار و کنفرانس
faq

سوالات متداول

در این بخش پاسخ اکثر سوالات احتمالی شما در زمینه خدمات مجموعه قرار داده شده است.

برای رزرو نوبت حضوری، کافیه از قسمت رزرو وارد تقویم بشید و روز و ساعت دلخواه خودتون رو انتخاب کنید. برای دریافت برنامه غیرحضوری هم کافیه فرم مربوط به اون رو پر کنید، عکس‌هاتون رو آپلود کنید و منتظر باشید تا مشخصات شما توسط دکتر بررسی و در نهایت برنامه براتون ارسال بشه.
برنامه شما پس از آماده شدن در قسمت «برنامه‌های من» در داشبوردتون قرار می‌گیره که با کلیک روی آیکون آدمک بالای صفحه می‌تونید واردش بشید.
هیچ‌گونه تفاوتی در کیفیت برنامه حضوری و غیرحضوری وجود نداره و در هر دو حالت، تمامی برنامه‌ها توسط دکتر کوثری تنظیم و ارائه می‌شن. تنها تفاوت در نحوه دریافت مشخصات شماست.
تمامی برنامه‌های حضوری و غیرحضوری توسط دکتر کوثری به‌صورت کامل شخصی‌سازی شده و به هیچ عنوان از برنامه‌های آماده و بی‌کیفیت استفاده نمی‌شه. این مورد از مدت‌زمان حضور هر فرد در جلسه مشاوره و تنظیم برنامه پیداست :)
توی گالری گیف می‌تونید تمام حرکاتی که براتون نوشته شده رو پیدا کنید. کافیه اسم حرکت رو در قسمت جست‌وجوی گالری وارد کنید تا گیف نحوه درست اجرای اون که توسط دکتر انجام می‌شه رو ببینید. اگر موردی بود که پیدا نکردید، با پشتیبانی در ارتباط باشید تا راهنمایی‌تون کنن.
هر برنامه برای چهار الی شش هفته مناسب بوده و شما میبایست در این بازه نسبت به دریافت برنامه جدید اقدام نمایید.در نظر داشته باشید با توجه به تعداد بالای متقاضیان، رزرو نوبت حضوری را در اسرع وقت و پیش از رسیدن موعد انجام دهید.

آدرس مجموعه

پاسداران، خیابان پایدار فرد، نبش بوستان ۵، پلاک ۱۲
ساختمان دنیز، طبقه آخر، واحد ۱۲

شماره‌های تماس

0919 826 8926 شنبه و دوشنبه، ساعت ۱۰ تا ۱۹
09212648641 پشتیبانی تلگرام